biodanza berlin

Susu Grunenberg

biodanza

Du tanzt dein Leben –

es tanzt dich

Biodanza eine Einladung zum Erleben.

Du bewegst dich nach Musik zahlreicher Stile und Kulturen.
Du tanzt in deinem ursprünglichen Ausdruck, im Kontakt zu dir selbst. Die Musik bewegt dich, entzündet deine Freude und schenkt dir Genuss und Leichtigkeit.

Im Tanzen erfährst und entwickelst du neue Arten der Begegnung mit Anderen und erlebst dich durch den vitalen Puls der Gruppe.

gesundheitsvorsorge –

stressabbau

Du erlebst dich in jeder Session im Rhythmus und im Fluss deiner Bewegungen, zart, sensibel, fließend, feurig und leidenschaftlich, im Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe.
Dein Körper wird beweglicher, deine Sinne geschärft, dein Selbstwertgefühl wächst.

Du stärkst und harmonisierst dich auf deiner körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene.

Biodanza ist die Möglichkeit, unsere Existenz durch den Tanz zu zelebrieren und die Kunst der menschlichen Begegnung Teil unseres Alltags werden zu lassen.

URSPRUNG

Biodanza kommt aus Südamerika und wurde von dem Anthropologen und Psychologen Rolando Toro als eine ganzheitliche Methode zur Entfaltung und Integration unserer menschlichen Potenziale entwickelt.

Integrierende Erlebnisse im Tanz geben die Möglichkeit zu affektiven Umlernen, unterstützen organische Erneuerung und bieten neue Blicke auf unser Leben.

Seit über 50 Jahren wird Biodanza weltweit getanzt und weiterentwickelt. Es vereinigt unterschiedliche Kulturen, Altersgruppen und Identitäten auf dem Weg zu innerem Wachstum und Transformation.

"Ich träume von einer Menschheit die sich küsst und umarmt, voll Freude lebendig zu sein." Rolando Toro

biodanza kurse

wöchentlich

Mittwochs

20:00 - 22:00 Uhr
Einmaliges Schnuppern 20 Euro
Empfohlen ist das 4x Paket für 50 Euro.

Wo:
GROOVE in der Musikfabrik, Berlin Neukölln
Neuköllnische Allee 6-8, 12057
S-Bahnhof Sonnenallee S41 S42
Bus 171 (Stop Niemetzstrasse)

Bewege und tanze dein Leben.

VITALITÄT - SEXUALITÄT - AFFEKTIVITÄT - KREATIVITÄT - TRANSZENDENZ
In diesem Zyklus werden wir unseren existenziellen Ausdruck, den wir für unser Leben brauchen vertiefen.
Erweitere deine Potenziale im und durch den Tanz.
Bringe deine Vitalität in eine gesunde Balance.
Lasse deine Kreativität explodieren.Spüre dein Eros als genussvolle freie Lebensenergie.
Schenke dem Leben, dir und anderen Menschen affektive Gesten.
Erlebe das transzendente Gefühl von Einssein mit Allem, was existiert in tiefer Harmonie.


Jeden ersten Mittwoch im Monat speziell für Leute ohne Biodanza Erfahrungen und für interessierte Menschen, die in der Gruppe tanzen und Erfahrungen vertiefen wollen.

Anmeldung:
info@biodanzaberlin.com
0172 3218137

Biodanza ist ein integrativer Tanzprozess: Ein Weg, um durch Musik, Bewegung, Emotion und Tanz zu wachsen und zu transformieren. Biodanza verwendet Musik aus der ganzen Welt.
Wir feiern im Tanz das Leben, unsere Lebendigkeit und die Kunst der Begegnung. Du wirst deinen kreativen Ausdruck, den Fluss, dein Feuer und deine Leidenschaft in Balance von Aktivität und regulierender Ruhe erfahren.

Wir bewegen uns barfuss zu angeleiteten Übungen und Tänzen, ohne vorgegebenen Tanzschritten folgen zu müssen - allein, zu zweit und in der Gruppe. Ohne tänzerische Vorkenntnisse.


Dienstags
Biodanza Online- im Tanz dein Leben verkörpern
Deine organischen Bewegungen werden dich vitalisieren und emotional regulieren.
Raus aus der Vereinzelung, rein in die Notwendigkeit von Verbundenheit und Solidarität.
Wann: 18. August bis 6. Oktober
18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Zoom
8 Mal für 96 Euro

Fragen zu den Kursen und Gruppen beantworte ich gerne!
Susu Grunenberg0172-3218137
info@biodanzaberlin.com

biodanza workshops

wechselnd

Die heilende Kraft der Schlange15. + 16. August 2020
Sa/So 10:00-17:00 Uhr

170 Euro / erm. 150 Euro earlybird bis 16. März

Wo: Studio La Caminada, Berlin Kreuzberg
Böckhstr. Str. 21
U-Schönleinstrasse

Anmeldung: info@biodanzaberlin.comDer instinktive Ausdruck in den Tänzen der Schlange, offenbart uns ihre besondere Kraft und Eigenart. Entdecken und entfesseln wir ihre archetypische Tierkraft, so verbinden wir uns mit unserer inneren Natur.
Die Schlange als archetypische Energie in Bewegung, schafft uns Verbindung zu unseren Wurzeln, zu Wissen und Heilung. Sie bewegt uns tief verbunden mit der Erde, sinnlich, hypnotisierend und mystisch.
Die Schlange steht nicht nur für die Versuchung und Verführung, sondern auch für die Metamorphose der Erneuerung und Verjüngung desLebens. Ihre Weisheit und Heilung finden wir noch heute im Symbol des Äskulapstab der medizinischen Berufe.

Biodanza Festival

Seed of Love

Freitag 02.10. 19:00-22:00 Uhr  
Samstag 03.10.
10:00-22:00 Uhr  
Sonntag  04.10.
13:00-18:00 Uhr

140 Euro earlybird bis 05.April / 160 Euro bis 30.Juni / danach 180 Euro  
Das Festival ist nur im Ganzen zu buchen.

Wo:
STATTbereich Zentrum der Alternativen
Kirchgasse 14
12043 Berlin Neukölln

Anmeldung:
seed-of-love-berlin@gmx.de
Das Biodanza Festival lädt dich ein unsere Vielfalt im Tanz zu zelebrieren.
Eine guten Möglichkeit, um deine Samen der Liebe zu öffnen, erblühen und wachsen zu lassen. Gemeinsam gestalten wir ein kraftvolles Netz voller Lebendigkeit, Genuss und Vertrauen. Biodanza Lehrer*innen aus Berlin und aller Welt werden uns mit ihren Vivencias bereichern: Vital, genussvoll sinnlich, kreativ, empfindsam und transzendent.
Everybody welcome to dance.

Die Facilitatoren: Sammo Lusa / Cristiano Martins / Monica Turco / Susu GrunenbergPablo Escorcia / Cordula Bruch / Jan Obrtel / Ulrike Behrendt / Giovanna Saccullo / Eleonora Caielli


Das Minotaurus Projektaus dem Labyrinth ins Leben
07. + 08. November 2020
Sa/So
10:00- 18:00

180 Euro / erm. 170 Euro earlybird bis 12. September
begrenzte Teilnehmerzahl / places are limited!
Anmeldung: info@biodanzaberlin.comDer Minotaurus, in der griechischen Mythologie halb Mensch halb Stier, ist im Biodanza ein Sinnbild der unbändigen instinktiven und ursprünglichen Kraft in uns. Instinktive Kräfte sind Urkräfte organischer Prozesse, die unser Überleben sichern. Durch bestimmte Lebenserfahrungen können sie blockiert oder von Ängsten geprägt sein. Sie zu befreien ist tief und kraftvoll.

Der Minotaurus Prozess ist eine individuelle Auseinandersetzung mit diesen Ängsten und Blockaden, die uns daran hindern, unsere Potenziale voll zu entfalten. Auf dem rituellen Weg durch das Labyrinth deiner Existenz begegnest du dir im Kern. Du nimmst deine Ängste an und wandelst sie durch deinen Mut in Kraft und tiefes Vertrauen. Im Schutz und mit der Energie der Gruppe wirken die individuellen Rituale befreiend auf dich, stärkend und erfüllend auf dein Leben.Dieser Biodanza Workshop ist für Menschen mit Biodanza Erfahrungen gedacht.
Der Workshop wird von mir gemeinsam mit Sammo Lusa geleiten.


Vita

Leben ist für mich Bewegung und Wandlung

In meiner ersten Kindheitserinnerung sehe ich mich springend und tanzend im Ballet.
Später habe ich Vieles in Bewegung erprobt: Turnen, Schwimmen, Yoga, monatelanges Wandern und Salsa tanzen.Auf der Suche nach meinem ursprünglichen Ausdruck, meinem Wunsch zu gestalten, zu forschen, zu verbinden, griff ich nach der Möglichkeiten der Bildenden Kunst, dem Design und dem Film.
Dann traf ich auf
Biodanza - die Kunst der Begegnung im Tanz.Das hat mein Herz höher schlagen lassen, meine Freude, mein inneres Kind erweckt, mein kollektives Sein berührt, meine Kreativität mobilisiert - mich erneut wachsen lassen. Biodanza hat mich gefunden. Ich tanze und bewege mein Leben, mein inneres Wesen und trage Biodanza mit vielen anderen Menschen weiter. Biodanza ist eine holistische Methode, die mir großes Vertrauen ins Leben geschenkt hat.
Meine 3 jährige Ausbildung habe ich an der Biodanza-Schule Berlin erhalten. Zertifiziert wurde ich 2013 zur  Lehrerin von der IBF, der International Biocentric Foundation.
Seit 2019 bin ich  Ausbilderin / Didacta.
Ich arbeite im Ausbildungsteam der Biodanza Schule Berlin Mitte.
Ich leite diverse Gruppen, gebe thematische Workshops und Workshops in Spezialisierung und Erweiterung von Biodanza.
Fortbildungen als Erweiterungen in Biodanza: "Identität und die 4 Elemente", "Minotaurus Projekt", "Baum der Wünsche", "Kontakt und Berührung", "Wiedergeburt", "Stimme und Percussion".
Geprägt hat mich meine langjährige Arbeit als Kamerafrau und bildende Künstlerin und die Ausbildung zur SE Practitionerin® (Somatic-Experiencing).Ich habe die Erlaubnis zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite auch als solche.

www.somatic-experiencing.de

www.KommAlive.de

www.susugrunenberg.de

www.diehuette.org

www.biodanza-in-berlin.com

www.biodanza-ibf-deutschland.de

Kontakt

Susu Grunenberg
Weichselstr. 34
12045 Berlin

mobil: 0172-3218137
info@biodanzaberlin.com