biodanza berlin

Susu Grunenberg

biodanza

Du tanzt dein Leben –

es tanzt dich

Biodanza eine Einladung zum Erleben.

Du bewegst dich nach Musik zahlreicher Stile und Kulturen.
Du tanzt in deinem ursprünglichen Ausdruck, im Kontakt zu dir selbst. Die Musik bewegt dich, entzündet deine Freude und schenkt dir Genuss und Leichtigkeit.

Im Tanzen erfährst und entwickelst du neue Arten der Begegnung mit Anderen und erlebst dich durch den vitalen Puls der Gruppe.

gesundheitsvorsorge –

stressabbau

Du erlebst dich in jeder Session im Rhythmus und im Fluss deiner Bewegungen, zart, sensibel, fließend, feurig und leidenschaftlich, im Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe.
Dein Körper wird beweglicher, deine Sinne geschärft, dein Selbstwertgefühl wächst.

Du stärkst und harmonisierst dich auf deiner körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene.

Biodanza ist die Möglichkeit, unsere Existenz durch den Tanz zu zelebrieren und die Kunst der menschlichen Begegnung Teil unseres Alltags werden zu lassen.

URSPRUNG

Biodanza kommt aus Südamerika und wurde von dem Anthropologen und Psychologen Rolando Toro als eine ganzheitliche Methode zur Entfaltung und Integration unserer menschlichen Potenziale entwickelt.

Integrierende Erlebnisse im Tanz geben die Möglichkeit zu affektiven Umlernen, unterstützen organische Erneuerung und bieten neue Blicke auf unser Leben.

Seit über 50 Jahren wird Biodanza weltweit getanzt und weiterentwickelt. Es vereinigt unterschiedliche Kulturen, Altersgruppen und Identitäten auf dem Weg zu innerem Wachstum und Transformation.

"Ich träume von einer Menschheit die sich küsst und umarmt, voll Freude lebendig zu sein." Rolando Toro

biodanza kurse

wöchentlich

Kurse am Montag
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‍Das Erleben der 7 Kräfte in Biodanza

Komm tanzen, um dich neu zu erleben!
Die Tänze und Übungen in Biodanza unterstützen dich auf deinem Weg zu innerem Wachstum, sie führen zu organischer Erneuerung, zu emotionalem Gleichgewicht und bringen dein Leben in Bewegung und Veränderung.
Im Puls der Gruppe erlebst du deinen vitalen Ausdruck, deine Sensibilität und schenkst dir Vertrauen.
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Menschen ohne oder mit wenig Biodanza Erfahrungen. Für Menschen, die Lust auf neue Erfahrungen und persönlicher Entfaltung haben. Bringe dir leichte Kleidung und Wasser mit.
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Kurs I:
8. April – 27. Mai
19:30 – 21:30 Uhr
Nur als Kurs zu buchen
komplett 128 Euro (8 Termine)
Schnupperabend am 8. April, 20 Euro
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‍Kurs II:
2. September – 28. Oktober
19:30 - 21:30 Uhr
Nur als Kurs zu buchen
komplett 128 Euro (8 Termine )
Schnupperabend am 2. September, 20 Euro

Kurs III:
4. November – 9. Dezember
20:00 – 22:00 Uhr
Nur als Kurs zu buchen
komplett 96 Euro (6 Termine)
Schnupperabend am 4. November, 20 Euro

‍Wo:
Studio ZBK
Weichselstr. 34, Neukölln
12045 Berlin
Bus: 194, 171, Nähe Hermannplatz

Nur mit Anmeldung! info@biodanzaberlin.com

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Biodanza Speziell – 3 Termine
Flower Power – Die Sehnsucht nach dem Paradies
‍Im Fokus stehen spezifische Tänze und Übungen im Erleben von Biodanza, die dich grenzenlose Freiheit und Harmonie spüren lassen können.
(Für weniger bis mehr erfahrene Menschen)Wann:
01. Juli / 08. Juli / 15. Juli
Montags 19:30 - 21:30 Uhr
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Nur komplett zu buchen
3 Termine: 70 Euro
‍Wo:
Studio ZBK
Weichselstr. 34, Neukölln
12045 Berlin
Bus: 194, 171, Nähe Hermannplatz

Nur mit Anmeldung! info@biodanzaberlin.com

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Kurse am Mittwoch

Drei Ebenen der Verbindung
Wir tanzen in diesem Zyklus in tiefem und nährendem Kontakt zu unserer Intimität, unserem inneren Zuhause. Wir erfahren und gestalten in gefühlvollen sowie expressiven Tänzen Begegnungen mit anderen Menschen. Auf der dritten Ebenen erforschen und empfangen wir das Leben mit universellen Gesten. Wir genießen uns im Puls der Gruppe und lassen die erfüllenden Erfahrungen mit in unseren Alltag einfließen.
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Wann:
10. April - 29. Mai
20:00 - 22:00 UhrNur als Kurs zu buchen
komplett 128 Euro (8 Termine)
Am 10. April Schnupperabend, 20 Euro

Wo:
GROOVE in der Musikfabrik, Berlin Neukölln
Neuköllnische Allee 6-8
12057 Berlin
S-Bahnhof Sonnenallee S41, S42

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Biodanza Speziell – 3 Termine
Die Sehnsucht nach dem Paradies
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Im Fokus stehen spezifische Tänze und Übungen im Erleben von Biodanza, die dich grenzenlose Freiheit und Harmonie spüren lassen können.
(Für weniger bis mehr erfahrene Menschen)Wann:
26. Juni / 03. Juli / 10. Juli
20:00 – 22:00 Uhr

Nur komplett zu buchen
3 Termine: 70 Euro
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Wo:
GROOVE in der Musikfabrik, Berlin Neukölln
Neuköllnische Allee 6-8
12057 Berlin
S-Bahnhof Sonnenallee S41, S42
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Nur mit Anmeldung! info@biodanzaberlin.com
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Alchemie des Tanzes
‍In deinem inneren Kern liegt ein Ozean voller Gefühle und Kräfte, die berührt und im Tanz ausgedrückt und erlebt werden möchten. Wir tanzen unsere häufig polarisierenden Gefühle und Kräfte. Wir bringen sie zum Ausdruck, ins Gleichgewicht und vereinen sie in uns. Das geschieht auf allen Ebenen unserer Wahrnehmung in Verbindung mit unseren kreativen Möglichkeiten. Wir pulsieren zusammen, bewegen und umarmen unser Herz und öffnen uns für Liebe. In unseren Tänzen sind wir empfänglich und überlassen uns dem Fluss des Lebens mit all seinen Untiefen und Strömungen. Die Angst mitgerissen zu werden transformiert sich in Genuss. Wir berühren im Tanz das Mysterium, das was Leben erzeugt und uns nährt. Wir entfachen unsere innere Motivation unser Leben zu entzünden, um unsere Schatten zu erhellen und tiefe Liebe und Leidenschaft zu empfinden. Und wir folgen den Winden unserer Träume, vertrauen uns dem Taumel des Lebens an, überwinden Grenzen in den Weiten der kreativen Möglichkeiten, dehnen uns aus und atmen frei. Eine Transformation im Tanz ist eine organische Bewegung zur Ganzheit.Wann:
11. September – 30. Oktober
20:00 - 22:00 Uhr
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Nur als Kurs zu buchen
komplett 128 Euro (8 Termine)
Schnupperabend am 04. September, 20 Euro
‍Wo:
GROOVE in der Musikfabrik, Berlin Neukölln
Neuköllnische Allee 6-8
12057 Berlin
S-Bahnhof Sonnenallee S41, S42

Nur mit Anmeldung! info@biodanzaberlin.com

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Biodanza ist ein integrativer Tanzprozess: Ein Weg, um durch Musik, Bewegung, Emotion und Tanz zu wachsen und zu transformieren. Biodanza verwendet Musik aus der ganzen Welt.
Wir feiern im Tanz das Leben, unsere Lebendigkeit und die Kunst der Begegnung. Du wirst deinen kreativen Ausdruck, den Fluss, dein Feuer und deine Leidenschaft in Balance von Aktivität und regulierender Ruhe erfahren.
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Wir bewegen uns barfuss zu angeleiteten Übungen und Tänzen, ohne vorgegebenen Tanzschritten folgen zu müssen - allein, zu zweit und in der Gruppe. Ohne tänzerische Vorkenntnisse.

Fragen zu den Kursen und Gruppen beantworte ich gerne!
Susu Grunenberg 0172-3218137
info@biodanzaberlin.com

biodanza workshops

Seed of Love - Biodanza Festival Berlin31. Mai – 02. Juni 2024
Freitag 17:00 – 22:00 Eröffnungszeremonie + Vivencia mit Allen
Samstag 10:00 – 22:00 drei Vivencias mit zwei großen Pausen und Ausklang am Wasser
Sonntag 10:00 – 17:00 zwei Vivencias mit einer Mittagspause + Abschlussfeier

160 Euro bis 10. April / danach 180 Euro
Das Festival ist nur komplett zu buchen

Wo:
‍STATTHAUS Böcklerpark
Prinzenstraße 1
10969 Berlin Kreuzberg
U-Bahnhof Prinzenstrasse‍Das Biodanza Fest lädt dich ein unsere Vielfalt im Tanz zu zelebrieren. Eine gute Möglichkeit, um die Samen der Liebe zu öffnen, erblühen und wachsen zu lassen. Gemeinsam gestalten wir ein kraftvolles Netz voller Lebendigkeit, Genuss und Vertrauen. Biodanza Lehrer*innen aus Berlin und aller Welt werden uns mit ihren Vivencias bereichern: Vital, genussvoll sinnlich, kreativ, empfindsam und transzendent. Everybody welcome to dance.

Anmeldung: seed-of-love-berlin@gmx.de

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Biodanza in der Natur19. – 21. Juli 2024
Beginn: Freitag 14. Juli, 18 Uhr
Ende: Sonntag 16. Juli, ca. 16 Uhr

160 Euro

Wo:
Zarnewanz

Anmeldung: info@biodanzaberlin.com‍Ein Wochenende auf dem Land. Wild, schön und in der Nähe der Ostsee (Zarnewanz), umgeben von weiten Feldern und tiefen Wäldern. Biodanza tanzen in der Natur und mit der Natur. Die zusätzlichen Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort bezahlt. (ca. 120 Euro ). Du kannst im Gutshaus oder im Zelt übernachten. Es wird vegetarisch für uns gekocht.

Wichtig: Begrenzte Teilnehmerzahl

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Baum der Wünsche12. + 13. Oktober 2024
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 17:00 Uhr

180 Euro

Wo:
DOK11
Kastanienallee 79
10435 Berlin

Mut zum Glück! Lasse deine verborgenen innersten Wünsche im Tanz lebendig werden. Verleihe ihnen ihre Gestalt und bekräftige sie.
Sei der Tanz, werde dein Wunsch, denn ein existenzieller Wunsch ist immer im tieferen Sinne der Wunsch zu leben.
Der „Baum der Wünsche“ ist ein tiefgreifender Transformationsprozess, der von individuellen Ritualen geprägt ist, die im Puls und im Halt der Gruppe initiiert werden.

Anmeldung: info@biodanzaberlin.com‍

Vita

Leben ist für mich Bewegung und Wandlung

In meiner ersten Kindheitserinnerung sehe ich mich springend und tanzend im Ballet.
Später habe ich Vieles in Bewegung erprobt: Turnen, Schwimmen, Yoga, monatelanges Wandern und Salsa tanzen.Auf der Suche nach meinem ursprünglichen Ausdruck, meinem Wunsch zu gestalten, zu forschen, zu verbinden, griff ich nach der Möglichkeiten der Bildenden Kunst, dem Design und dem Film.
Dann traf ich auf Biodanza - die Kunst der Begegnung im Tanz.Das hat mein Herz höher schlagen lassen, meine Freude, mein inneres Kind erweckt, mein kollektives Sein berührt, meine Kreativität mobilisiert - mich erneut wachsen lassen. Biodanza hat mich gefunden. Ich tanze und bewege mein Leben, mein inneres Wesen und trage Biodanza mit vielen anderen Menschen weiter. Biodanza ist eine holistische Methode, die mir großes Vertrauen ins Leben geschenkt hat.
Meine 3 jährige Ausbildung habe ich an der Biodanza-Schule Berlin erhalten. Zertifiziert wurde ich 2013 zur Lehrerin von der IBF, der International Biocentric Foundation.
Seit 2019 bin ich Ausbilderin / Didacta.
Ich arbeite im Ausbildungsteam der Biodanza Schule Berlin Mitte.Ich leite diverse Gruppen, gebe thematische Workshops und Workshops in Spezialisierung und Erweiterung von Biodanza.
Fortbildungen als Erweiterungen in Biodanza: "Identität und die 4 Elemente", "Minotaurus Projekt", "Baum der Wünsche", "Kontakt und Berührung", "Wiedergeburt", "Stimme und Percussion".
Geprägt hat mich meine langjährige Arbeit als Kamerafrau und bildende Künstlerin und die Ausbildung zur SE Practitionerin® (Somatic-Experiencing).Ich habe die Erlaubnis zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite auch als solche.