biodanza berlin

Susu Grunenberg

biodanza

Du tanzt dein Leben –

es tanzt dich

Biodanza eine Einladung zum Erleben.

Du bewegst dich nach Musik zahlreicher Stile und Kulturen.
Du tanzt in deinem ursprünglichen Ausdruck, im Kontakt zu dir selbst. Die Musik bewegt dich, entzündet deine Freude und schenkt dir Genuss und Leichtigkeit.

Im Tanzen erfährst und entwickelst du neue Arten der Begegnung mit Anderen und erlebst dich durch den vitalen Puls der Gruppe.

gesundheitsvorsorge –

stressabbau

Du erlebst dich in jeder Session im Rhythmus und im Fluss deiner Bewegungen, zart, sensibel, fließend, feurig und leidenschaftlich, im Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe.
Dein Körper wird beweglicher, deine Sinne geschärft, dein Selbstwertgefühl wächst.

Du stärkst und harmonisierst dich auf deiner körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene.

Biodanza ist die Möglichkeit, unsere Existenz durch den Tanz zu zelebrieren und die Kunst der menschlichen Begegnung Teil unseres Alltags werden zu lassen.

URSPRUNG

Biodanza kommt aus Südamerika und wurde von dem Anthropologen und Psychologen Rolando Toro als eine ganzheitliche Methode zur Entfaltung und Integration unserer menschlichen Potenziale entwickelt.

Integrierende Erlebnisse im Tanz geben die Möglichkeit zu affektiven Umlernen, unterstützen organische Erneuerung und bieten neue Blicke auf unser Leben.

Seit über 50 Jahren wird Biodanza weltweit getanzt und weiterentwickelt. Es vereinigt unterschiedliche Kulturen, Altersgruppen und Identitäten auf dem Weg zu innerem Wachstum und Transformation.

"Ich träume von einer Menschheit die sich küsst und umarmt, voll Freude lebendig zu sein." Rolando Toro

biodanza kurse

wöchentlich

Montags
Neuer Kurs. Neue Gruppe.
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Das Erleben der 7 Kräfte in Biodanza

Komm tanzen, um dich neu zu erleben!
Die Tänze und Übungen in Biodanza unterstützen dich auf deinem Weg zu innerem Wachstum, sie führen zu organischer Erneuerung, zu emotionalem Gleichgewicht und bringen dein Leben in Bewegung und Veränderung.
Im Puls der Gruppe erlebst du deinen vitalen Ausdruck, deine Sensibilität und schenkst dir Vertrauen.
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für Menschen ohne oder mit wenig Biodanza Erfahrungen.
Für Menschen, die Lust auf neue Erfahrungen und persönlicher Entfaltung haben.
Bringe dir leichte Kleidung und Wasser mit.
Wann: 25. September - 04. Dezember, wöchentlich
19:30 - 21:30 Uhr
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Nur als Kurs zu buchen
komplett 120 Euro (8 Termine / 09.10. - 04.12. / ohne 30.10.)
Am 25. September + 02. Oktober offen für alle zum Schnuppern, 18 Euro
Am 25. September + 02. Oktober für Kursteilnehmer*innen, 12 Euro

Wo: Studio ZBK, Weichselstr. 34, Neukölln
Bus: 194, 171, Nähe Hermannplatz

Dieser neue Kurs ist speziell für Interessierte die keine oder wenig Biodanza Erfahrung haben.

Anmeldung: info@biodanzaberlin.com

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Mittwochs
Offene Abende
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Wann: 22. April / 19. April / 10. Mai
20:00 - 22:00 UhrDiese Termine sind offen für Alle die Biodanza kennenlernen möchten und auch am Kurs interessiert sind.
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Beitrag: 15 / 20 Euro‍‍
Wo: GROOVE in der Musikfabrik, Berlin Neukölln
Neuköllnische Allee 6-8, 12057 B-Neukölln
S-Bahnhof Sonnenallee S41 S42
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Anmeldung: info@biodanzaberlin.com‍

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Mittwochs
Neuer Kurs
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Erwecke deine Instinkte - erwecke Tiger, Schlange, Reiher, Nilpferd
Der instinktive Ausdruck der vier Tiere offenbart uns ihre besonderen Eigenarten und Kräfte. Entfesseln wir die instinktiven Tierkräfte im Tanz, so verbinden wir uns mit unserer inneren Natur in ihrer Gesamtheit. Wir erleben unseren Instinkt als kosmische Natur, als ursprünglich wirkende Lebenskraft. Ein Instinkt ist die unmittelbare Antwort unseres Körpers auf die Anforderungen des Lebens.
Der Tanz des Tigers offenbart uns Intensität, Entschlossenheit, Kraft, Eleganz, Flexibilität, Harmonie und es zeigt sich der Überlebensinstinkt.
‍Der Tanz des Reihers schenkt uns Vertrauen ins Leben, Leichtigkeit und Frieden und die Möglichkeit in unseren Träumen zu navigieren.
‍Der Tanz der Schlange schafft Verbindung zu unseren tiefsten Wurzeln, Wissen und Heilung und bewegt uns durch Versuchung und Verführung.
‍Der Tanz des Nilpferdes bringt uns Genuss, die Fähigkeit der totalen Hingabe, Ruhe, Gleichgewicht und Gelassenheit.

Wann: 10. Mai - 05. Juli, wöchentlich
20:00 - 22:00 UhrNur als Kurs zu buchen
komplett 120 Euro (8 Termine / 17.5. - 5.7.)
Am 10. Mai offen für alle zum Schnuppern, 20 Euro
Am 10. Mai für Kursteilnehmer*innen, 15 Euro‍
Wo: GROOVE in der Musikfabrik, Berlin Neukölln
Neuköllnische Allee 6-8, 12057 B-Neukölln
S-Bahnhof Sonnenallee S41 S42
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Anmeldung: info@biodanzaberlin.com
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Biodanza ist ein integrativer Tanzprozess: Ein Weg, um durch Musik, Bewegung, Emotion und Tanz zu wachsen und zu transformieren. Biodanza verwendet Musik aus der ganzen Welt.
Wir feiern im Tanz das Leben, unsere Lebendigkeit und die Kunst der Begegnung. Du wirst deinen kreativen Ausdruck, den Fluss, dein Feuer und deine Leidenschaft in Balance von Aktivität und regulierender Ruhe erfahren.
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Wir bewegen uns barfuss zu angeleiteten Übungen und Tänzen, ohne vorgegebenen Tanzschritten folgen zu müssen - allein, zu zweit und in der Gruppe. Ohne tänzerische Vorkenntnisse.

Fragen zu den Kursen und Gruppen beantworte ich gerne!
Susu Grunenberg 0172-3218137
info@biodanzaberlin.com

biodanza workshops

Seed of Love - Biodanza Festival Berlin23. - 25. Juni 2023
Frei 17:00 - 22:00 Eröffnungszeremonie + Vivencia mit Allen
Sa 10:00 - 22:00 drei Vivencias mit zwei großen Pausen und Ausklang am Wasser
So 10:00 - 17:00 zwei Vivencias mit einer Mittagspause + Abschlussfeier

160 Euro bis 20 April / danach 180 Euro
Das Festival ist nur komplett zu buchen

Wo:
‍STATTHAUS Böcklerpark
Prinzenstraße 1
10969 Berlin Kreuzberg
U-Bahnhof Prinzenstrasse
‍Das Biodanza Fest lädt dich ein unsere Vielfalt im Tanz zu zelebrieren. Eine gute Möglichkeit, um die Samen der Liebe zu öffnen, erblühen und wachsen zu lassen. Gemeinsam gestalten wir ein kraftvolles Netz voller Lebendigkeit, Genuss und Vertrauen. Biodanza Lehrer*innen aus Berlin und aller Welt werden uns mit ihren Vivencias bereichern: Vital, genussvoll sinnlich, kreativ, empfindsam und transzendent. Everybody welcome to dance.

Anmeldung: seed-of-love-berlin@gmx.de

Falls du von außerhalb Berlins kommst, bieten wir dir Unterstützung auf der Suche nach Unterkünften an. Falls du in Berlin wohnst und ein Bett für Festivalbesucher anbieten möchtest, dann melde dich auch bei uns. Für alle diese Fälle wende dich bitte an Martina: schlafeninberlin@web.de

Biodanza in der Natur14. - 16. Juli 2023
Beginn: Freitag 14. Juli, 18 Uhr
Ende: Sonntag 16. Juli, ca. 16 Uhr

160 Euro

Wo: Zarnewanz

Anmeldung: info@biodanzaberlin.com‍Ein Wochenende auf dem Land. Wild, schön und in der Nähe der Ostsee (Zarnewanz), umgeben von weiten Feldern und tiefen Wäldern. Biodanza tanzen in der Natur und mit der Natur. Die zusätzlichen Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort bezahlt. (ca. 120 Euro ). Du kannst im Gutshaus oder im Zelt übernachten. Es wird vegetarisch für uns gekocht.

Wichtig: Begrenzte Teilnehmerzahl

Vita

Leben ist für mich Bewegung und Wandlung

In meiner ersten Kindheitserinnerung sehe ich mich springend und tanzend im Ballet.
Später habe ich Vieles in Bewegung erprobt: Turnen, Schwimmen, Yoga, monatelanges Wandern und Salsa tanzen.Auf der Suche nach meinem ursprünglichen Ausdruck, meinem Wunsch zu gestalten, zu forschen, zu verbinden, griff ich nach der Möglichkeiten der Bildenden Kunst, dem Design und dem Film.
Dann traf ich auf Biodanza - die Kunst der Begegnung im Tanz.Das hat mein Herz höher schlagen lassen, meine Freude, mein inneres Kind erweckt, mein kollektives Sein berührt, meine Kreativität mobilisiert - mich erneut wachsen lassen. Biodanza hat mich gefunden. Ich tanze und bewege mein Leben, mein inneres Wesen und trage Biodanza mit vielen anderen Menschen weiter. Biodanza ist eine holistische Methode, die mir großes Vertrauen ins Leben geschenkt hat.
Meine 3 jährige Ausbildung habe ich an der Biodanza-Schule Berlin erhalten. Zertifiziert wurde ich 2013 zur Lehrerin von der IBF, der International Biocentric Foundation.
Seit 2019 bin ich Ausbilderin / Didacta.
Ich arbeite im Ausbildungsteam der Biodanza Schule Berlin Mitte.Ich leite diverse Gruppen, gebe thematische Workshops und Workshops in Spezialisierung und Erweiterung von Biodanza.
Fortbildungen als Erweiterungen in Biodanza: "Identität und die 4 Elemente", "Minotaurus Projekt", "Baum der Wünsche", "Kontakt und Berührung", "Wiedergeburt", "Stimme und Percussion".
Geprägt hat mich meine langjährige Arbeit als Kamerafrau und bildende Künstlerin und die Ausbildung zur SE Practitionerin® (Somatic-Experiencing).Ich habe die Erlaubnis zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite auch als solche.