biodanza berlin

Susu Grunenberg

biodanza

Du tanzt dein Leben –

es tanzt dich

Biodanza eine Einladung zum Erleben.

Du bewegst dich nach Musik zahlreicher Stile und Kulturen.
Du tanzt in deinem ursprünglichen Ausdruck, im Kontakt zu dir selbst. Die Musik bewegt dich, entzündet deine Freude und schenkt dir Genuss und Leichtigkeit.

Im Tanzen erfährst und entwickelst du neue Arten der Begegnung mit Anderen und erlebst dich durch den vitalen Puls der Gruppe.

gesundheitsvorsorge –

stressabbau

Du erlebst dich in jeder Session im Rhythmus und im Fluss deiner Bewegungen, zart, sensibel, fließend, feurig und leidenschaftlich, im Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe.
Dein Körper wird beweglicher, deine Sinne geschärft, dein Selbstwertgefühl wächst.

Du stärkst und harmonisierst dich auf deiner körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene.

Biodanza ist die Möglichkeit, unsere Existenz durch den Tanz zu zelebrieren und die Kunst der menschlichen Begegnung Teil unseres Alltags werden zu lassen.

URSPRUNG

Biodanza kommt aus Südamerika und wurde von dem Anthropologen und Psychologen Rolando Toro als eine ganzheitliche Methode zur Entfaltung und Integration unserer menschlichen Potenziale entwickelt.

Integrierende Erlebnisse im Tanz geben die Möglichkeit zu affektiven Umlernen, unterstützen organische Erneuerung und bieten neue Blicke auf unser Leben.

Seit über 50 Jahren wird Biodanza weltweit getanzt und weiterentwickelt. Es vereinigt unterschiedliche Kulturen, Altersgruppen und Identitäten auf dem Weg zu innerem Wachstum und Transformation.

"Ich träume von einer Menschheit die sich küsst und umarmt, voll Freude lebendig zu sein." Rolando Toro

biodanza kurse

wöchentlich



Mittwochs

Bewege und tanze dein Leben.

VITALITÄT - SEXUALITÄT - AFFEKTIVITÄT - KREATIVITÄT - TRANSZENDENZ
In diesem Zyklus werden wir unseren existenziellen Ausdruck, den wir für unser Leben brauchen vertiefen.
Erlebe das transzendente Gefühl von Einssein mit Allem, was existiert in tiefer Harmonie.

Jeden ersten Mittwoch im Monat speziell für Leute ohne Biodanza Erfahrungen und für interessierte Menschen, die in der Gruppe tanzen und Erfahrungen vertiefen wollen.

Wann: 20:00 - 22:00 Uhr
15 Euro / 4x 50 Euro
Einmaliges Schnuppern 20 Euro

Wo:
GROOVE in der Musikfabrik, Berlin Neukölln
Neuköllnische Allee 6-8, 12057
S-Bahnhof Sonnenallee S41 S42
Bus 171 (Stop Niemetzstrasse)

Anmeldung:
info@biodanzaberlin.com

Biodanza ist ein integrativer Tanzprozess: Ein Weg, um durch Musik, Bewegung, Emotion und Tanz zu wachsen und zu transformieren. Biodanza verwendet Musik aus der ganzen Welt.
Wir feiern im Tanz das Leben, unsere Lebendigkeit und die Kunst der Begegnung. Du wirst deinen kreativen Ausdruck, den Fluss, dein Feuer und deine Leidenschaft in Balance von Aktivität und regulierender Ruhe erfahren.

Wir bewegen uns barfuss zu angeleiteten Übungen und Tänzen, ohne vorgegebenen Tanzschritten folgen zu müssen - allein, zu zweit und in der Gruppe. Ohne tänzerische Vorkenntnisse.


Dienstags
Biodanza Online Kurs - im Tanz dein Leben verkörpern
Das Leben bewegt sich und wir tanzen weiter... Deine Tänze, deine organischen Bewegungen werden dich vitalisieren, regulieren und emotional stärken.
Dein Immunsystem wird angeregt und deine Kreativität erwacht.
Raus aus der Vereinzelung, rein in die Bewegung und der Notwendigkeit von Verbundenheit und Solidarität.Wann: 27. Oktober bis 15. Dezember
18:30 - 20:00 Uhr
8 Mal für 90 Euro

Wo: Zoom

Anmeldung:
info@biodanzaberlin.com



Montags
Das Erleben der 7 Kräfte in Biodanza
Neuer Zyklus. Neue Gruppe. Start 11. Januar.
Für Menschen ohne oder wenig Biodanza Erfahrungen.
Für Menschen die Lust auf neue Erfahrungen und persönlicher Entfaltung haben.
Für einen guten und gesunden Start ins Neue.
Wann: ab Montag 11. Januar 2021 wöchentlich
19:30-21:30 Uhr
15 Euro / 4x 50 Euro
Einmaliges Schnuppern 20 Euro

Wo: ZKW Weichselstr. 34, Neukölln
Bus: 194, 171, Nähe Hermannplatz

Anmeldung:
info@biodanzaberlin.com

Fragen zu den Kursen und Gruppen beantworte ich gerne!
Susu Grunenberg0172-3218137
info@biodanzaberlin.com

biodanza workshops

wechselnd

Der Genuss des Nilpferdes17. + 18. April 2021
Sa/So 10:00-17:00 Uhr

170 Euro / erm. 150 Euro earlybird bis 1. März

Wo: Studio La Caminada, Berlin Kreuzberg
Böckhstr. Str. 21
U-Schönleinstrasse

Anmeldung: info@biodanzaberlin.comEntdecken und entfesseln wir unsere archetypischen Bewegungen und Kräfte, so verbinden wir uns mit unserer inneren Natur. Das Nilpferd ist einer der vier archetypischen Tierkräfte in Bewegung. Der instinktive Ausdruck in Tänzen des Nilpferdes lässt uns großen Genuss und hingebungsvolle Momente erleben. Wir entdecken unsere Fähigkeit zur totalen Hingabe, Ruhe, Gleichgewicht und zur Gelassenheit. Folge deinem Ruf: In der Ruhe liegt die Kraft

Biodanza in der Natur25.- 27. Juni 2021
Beginn: Freitag 26. Juni, 18 Uhr
Ende:
Sonntag 28. Juni, ca. 16 Uhr

160 Euro

Wo: Zarnewanz

Anmeldung: info@biodanzaberlin.comEin Wochenende auf dem Land. Wild, schön und in der Nähe der Ostsee (Zarnewanz), umgeben von weiten Feldern und tiefen Wäldern. Biodanza tanzen in der Natur und mit der Natur. Die zusätzlichen Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort bezahlt. (ca. 90 Euro ). Du kannst im Gutshaus oder im Zelt übernachten. Es wird vegetarisch für uns gekocht.

Wichtig: Begrenzte Teilnehmerzahl

Biodanza Gathering - Seed of Love
Freitag 02.10. 19:00-22:00 Uhr  
Samstag 03.10.
10:00-22:00 Uhr  
Sonntag  04.10.
13:00-18:00 Uhr

160 Euro  
Das Gathering ist nur im Ganzen zu buchen.

Wo:
STATTbereich Zentrum der Alternativen
Kirchgasse 14
12043 Berlin Neukölln

Anmeldung:
seed-of-love-berlin@gmx.de
Das Biodanza Gathering lädt dich ein unsere Vielfalt im Tanz zu zelebrieren.
Eine guten Möglichkeit, um deine Samen der Liebe zu öffnen, erblühen und wachsen zu lassen. Gemeinsam gestalten wir ein kraftvolles Netz voller Lebendigkeit, Genuss und Vertrauen. Biodanza Lehrer*innen aus Berlin und aller Welt werden uns mit ihren Vivencias bereichern: Vital, genussvoll sinnlich, kreativ, empfindsam und transzendent.
Everybody welcome to dance.

Die Facilitatoren: Sammo Lusa / Cristiano Martins / Monica Turco / Susu Grunenberg / Pablo Escorcia / Cordula Bruch / Jan Obrtel / Giovanna Saccullo / Eleonora Caielli


Vita

Leben ist für mich Bewegung und Wandlung

In meiner ersten Kindheitserinnerung sehe ich mich springend und tanzend im Ballet.
Später habe ich Vieles in Bewegung erprobt: Turnen, Schwimmen, Yoga, monatelanges Wandern und Salsa tanzen.Auf der Suche nach meinem ursprünglichen Ausdruck, meinem Wunsch zu gestalten, zu forschen, zu verbinden, griff ich nach der Möglichkeiten der Bildenden Kunst, dem Design und dem Film.
Dann traf ich auf
Biodanza - die Kunst der Begegnung im Tanz.Das hat mein Herz höher schlagen lassen, meine Freude, mein inneres Kind erweckt, mein kollektives Sein berührt, meine Kreativität mobilisiert - mich erneut wachsen lassen. Biodanza hat mich gefunden. Ich tanze und bewege mein Leben, mein inneres Wesen und trage Biodanza mit vielen anderen Menschen weiter. Biodanza ist eine holistische Methode, die mir großes Vertrauen ins Leben geschenkt hat.
Meine 3 jährige Ausbildung habe ich an der Biodanza-Schule Berlin erhalten. Zertifiziert wurde ich 2013 zur  Lehrerin von der IBF, der International Biocentric Foundation.
Seit 2019 bin ich  Ausbilderin / Didacta.
Ich arbeite im Ausbildungsteam der Biodanza Schule Berlin Mitte.
Ich leite diverse Gruppen, gebe thematische Workshops und Workshops in Spezialisierung und Erweiterung von Biodanza.
Fortbildungen als Erweiterungen in Biodanza: "Identität und die 4 Elemente", "Minotaurus Projekt", "Baum der Wünsche", "Kontakt und Berührung", "Wiedergeburt", "Stimme und Percussion".
Geprägt hat mich meine langjährige Arbeit als Kamerafrau und bildende Künstlerin und die Ausbildung zur SE Practitionerin® (Somatic-Experiencing).Ich habe die Erlaubnis zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite auch als solche.

www.somatic-experiencing.de

www.KommAlive.de

www.susugrunenberg.de

www.diehuette.org

www.biodanza-in-berlin.com

www.biodanza-ibf-deutschland.de

Kontakt

Susu Grunenberg
Weichselstr. 34
12045 Berlin

mobil: 0172-3218137
info@biodanzaberlin.com